Informācija

Urīna nesaturēšana

Urīna nesaturēšana


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Pat pārtikušajā Amerikā apmēram 25 miljoni cilvēku cieš no urīna nesaturēšanas (nesaturēšanas). Ierobežota informācija rada nepareizus priekšstatus un mītus par šo problēmu.

Urīna nesaturēšana ir problēma tikai vecāka gadagājuma cilvēkiem. Diezgan populārs ir viedoklis, ka šāda slimība ir saistīta tikai ar cilvēka vecumu. Patiešām, vecumdienās šī problēma ir izplatīta, bet tā rodas arī jauniešiem. Urīna nesaturēšana var būt tādu slimību ierosinātājs, kuras nav tieši saistītas ne ar vecumu, ne dzimumu. Reizēm nesaturēšana var būt saistīta pat ar akūtām elpceļu vīrusu infekcijām, parasto saaukstēšanos. Tātad tieša saikne starp nesaturēšanu un vecumdienām ir nepierādīts mīts.

Nesaturēšana ir slimība. Ir nepareizi uztvert nesaturēšanu kā slimību. Tas drīzāk ir stāvoklis, kas izpaužas kopā ar dažādām slimībām. Nesaturēšanu var uztvert kā simptomu. Parasti tā izzūd pēc pamata slimības izārstēšanas, un tā var būt arī īslaicīga reakcija uz neparastu ķermeņa stāvokli grūtniecības vai saaukstēšanās dēļ. Dažreiz pacienti ir pārsteigti, ka viņiem ieteicams atbrīvoties no nesaturēšanas, bet gan no pavisam citas slimības. Pasaules veselības organizācijas nostāja pēdējos gados ir tāda, ka nesaturēšana tiek atzīta par sabiedriska rakstura slimību. Citiem vārdiem sakot, tas ir ļoti izplatīts starp cilvēkiem un apgrūtina viņu dzīvi.

Nesaturēšana biežāk sastopama vīriešiem nekā sievietēm. Šo mītu atspēko nerimstošā statistika. Sievietēm urīna nesaturēšana ir biežāka, īpaši vieglā stadijā, nekā vīriešiem. Šo faktu var izskaidrot no vīriešu un sieviešu uroģenitālās sistēmas struktūras anatomiskām atšķirībām. Izrādās, ka dažādos dzīves posmos katra ceturtā sieviete saskaras ar šo problēmu un tikai katrs astotais vīrietis. Un stiprākā dzimuma pārstāvji vairāk nekā dāmas sliecas klusēt par šo problēmu.

Problēmu var viegli atrisināt ar absorbējošiem izstrādājumiem. Pirmkārt, ir vērts runāt par to, cik viegli ir uzvilkt šādus produktus. Daudz kas ir atkarīgs no viņu veida un no tā, cik prasmīgs ir cilvēks, kurš pats uzliek spilventiņu. Absorbējošās biksītes vai speciālie uroloģiskie spilventiņi nerada īpašas problēmas, taču jums nāksies ķerties pie citu produktu izvēles iespējām. Jums rūpīgi jāizlasa autiņbiksīšu uzlikšanas noteikumi. Tas palīdzēs izvairīties no noplūdēm un ļaus jums ērti nokļūt ļoti maigā vietā. Uzkrātā pieredze ļaus ērti izmantot šādus produktus.

Urīnpūslis var turēt tikai trīs litrus. Šis mīts parādījās cilvēku banālās nezināšanas dēļ par viņu pašu anatomiju un iekšējo orgānu darbību. Tāpēc šis skaitlis nav patiess. Dažreiz cilvēki, saskaroties ar urīna nesaturēšanu, sāk meklēt autiņbiksītes ar maksimālu ietilpību. Viņus to virza mīts par urīnpūšļa tilpumu vairākos litros. Neliels eksperiments palīdzēs izprast realitāti. Nepieciešams ieliet plastmasas maisiņā 3 litrus ūdens un redzēt, cik daudz tiks piepildīts. Vai ir iespējams, ka tik daudz šķidruma ir urīnpūslī? Negatīva atbilde ir acīmredzama. Parastā stāvoklī urīnpūslis satur 400–700 ml šķidruma, tikai īpašos gadījumos piepūšoties līdz 1,5–2 litriem.

Urīna nesaturēšana cilvēkiem traucē ceļot. Cilvēki ar šo problēmu bieži atsakās no aktīvas sociālās dzīves. Dažreiz viņiem pat ir kauns pamest māju, kauns par savu slimību. Baidās, ka ārkārtējas nepieciešamības gadījumā nebūs pietiekami daudz laika, lai nokļūtu tualetē, vai arī to būs neiespējami atrast nepazīstamā vietā. Nesaturēšanas gadījumā jūs nevarat kļūt par šīs problēmas ķīlnieku un pārtraukt baudīt dzīvi. Jūs varat vadīt aktīvu dzīvesveidu, ceļot, tikties ar ģimeni un draugiem, apmeklēt kultūras iestādes un pasākumus, doties dabā. Mūsdienu uroloģiskie spilventiņi ir atsevišķi iesaiņoti, un tos var viegli paslēpt bagāžā vai somā. Absorbējošu produktu sortiments ir tik daudzveidīgs, ka jūs varat atrast vajadzīgo risinājumu, lai dzīvotu piepildītu dzīvi, neuztraucoties par nepatikšanām.

Urinēšanas procesu nav iespējams kontrolēt. Faktiski īpašie vingrinājumi iegurņa pamatnes muskuļiem palīdzēs izveidot kontroli. Pateicoties šādām darbībām, jūs varat apzināti kontrolēt muskuļus urīnizvadkanāla tuvumā. Tas būs vissvarīgākais situācijās, kurās pilns ar “negadījumu”: smieties, šķaudīt, klepot. Vingrinājumiem ir vēl viens efekts. Tie palīdz tonizēt iegurņa pamatnes muskuļus. Tas ļauj stiprināt arī urīnizvadkanāla slēgšanas sistēmu. Tas būs ļoti svarīgi stresa urīna nesaturēšanas situācijā. Vissvarīgākais ir tas, ka šādi vingrinājumi ir pieejami jebkura vecuma cilvēkiem un pat cilvēkiem ar ierobežotām pārvietošanās spējām. Pēc dažām apmācības nedēļām kļūs redzami pirmie šādu vingrinājumu rezultāti.

Urīna nesaturēšanas dēļ kļūst neiespējami ievērot personīgās higiēnas noteikumus. Mūsdienu sabiedrībā personiskās higiēnas noteikumu ievērošana ir kanoniska prasība. Nav nejaušība, ka pasaules tirgū ir tik daudz ādas kopšanas līdzekļu tiem, kuri lieto uroloģiskos autiņus un spilventiņus. Tas ir vajadzīgs. Cilvēkiem ar piespiedu urinēšanu āda tiek pakļauta aktīvo baktēriju iedarbībai. Un pats šķidrums ir pilns ar kaitīgām vielām. Iedarbības rezultātā āda kļūst sausa, iekaisusi un kairināta. Lai tas nenotiktu, palīdzēs īpaši līdzekļi ādas aizsardzībai un kopšanai. Tie palīdzēs nodrošināt normālu pārsega darbību pat nelabvēlīgā vidē. Parasti produkti tiek apvienoti kosmētikas līnijā, papildinot viens otru. Tādā veidā jūs varat nodrošināt visus nepieciešamos personīgās higiēnas standartus.

Bērnu urīna nesaturēšana pazūd pati par sevi. Bērniem urīna nesaturēšana ir diezgan izplatīta, taču šī problēma ar laiku parasti izzūd. Līdz 5 gadu vecumam vecākiem par to nav jāuztraucas, it īpaši, ja "negadījums" notiek naktī. Bet nevajadzētu aizmirst arī šo jautājumu - bērns ir nepieciešams novērošanā. Dažiem bērniem nekontrolēta urinēšana neizzūd ar izaugsmi. Pie tā ir vainīgas dažādas ķermeņa disfunkcijas. Nesaturēšana parasti notiek naktī (enurēze), bet tā var rasties dienas laikā. Galvenais iemesls ir nervu sistēmas nepietiekama attīstība vai vāji muskuļi.

Bērnam ar nekontrolētu urinēšanu nepieciešama atbilstoša aizsardzība. Tie var būt vai nu lieli bērnu autiņi, vai arī pieaugušo modeļu mazākie izmēri. Bērnam jājūt ģimenes un draugu atbalsts. Nav noslēpums, ka bērni parasti ļoti kaunas par šādu slimību un baidās no dusmīgas vai ņirgājošas vides reakcijas. Jāatceras, ka nesaturēšana nav bērna vaina, ir bezjēdzīgi viņu par to vainot. Vainas sajūta var tikai pasliktināt situāciju. Ir nepieciešams izskaidrot bērnam viņa nepatikšanas iemeslu un mēģināt palīdzēt šādā situācijā.

Urīna nesaturēšana, kas rodas grūtniecības laikā vai pēc dzemdībām, saglabāsies līdz mūža beigām. Sievietes ķermenim grūtniecība patiešām ir smaga nasta. Paaugstināta dzemde un izmaiņas hormonālajā sistēmā ietekmē visas urīnceļu sistēmas darbību. Starp citām problēmām parādās urīna nesaturēšana. Un pēc dzemdībām iegurņa muskuļi ir novājināti un nedarbojas pareizi. Tāpēc periodiski pēcdzemdību periodā var rasties urīna nesaturēšana. Bet tas parasti ilgst no 6 līdz 8 nedēļām. Šajā laikā pēc dzemdībām ķermenis atjauno visu savu orgānu un sistēmu darbu. Pēc ķermeņa atgriešanās iepriekšējā formā dažas problēmas, tostarp nesaturēšana, izzūd. Atveseļošanos var paātrināt ar iepriekšminētajiem iegurņa nostiprināšanas vingrinājumiem.

Cilvēkiem ar gultas režīmu urinēšanas dēļ rodas spiediena sajūtas. Kairinājumi, autiņbiksīšu izsitumi un izgulējumi urīna nesaturēšanas dēļ biežāk parādās nekustīgiem pacientiem, taču tā nav aksioma. Ādas stāvokli ietekmē tādi nelabvēlīgi faktori kā paaugstināts mitrums, temperatūra un to pastāvīgā iedarbība. Ar pienācīgu aprūpi, pastāvīgām pacienta ķermeņa stāvokļa izmaiņām, elpojošu absorbējošu spilventiņu lietošanu var izvairīties no komplikācijām. Un, lai arī laba ādas stāvokļa saglabāšanai pacientiem bez kustības ir nepieciešami lieli un regulāri centieni, tas ir pilnīgi iespējams.

Urīnpūšļa problēmu gadījumā vislabāk ir izvairīties no intensīvas fiziskās slodzes. Svarīgi kontrolēt savu svaru, jo tas palīdzēs uzturēt visu orgānu un sistēmu darbību labā stāvoklī. Un, lai arī paaugstināts intraabdominālais spiediens palielina urīna noplūdi, otra galējība - aptaukošanās - saasina un provocē nesaturēšanu. Bet simptomi ir izteiktāki. Izvēloties slodzes un fiziskos vingrinājumus, nosakot to intensitāti, ir vērts konsultēties ar treneri un ārstu. Vingrošanas laikā labāk ir izmantot uroloģiskos spilventiņus. Sievietēm, saskaņā ar indikācijām, jums var būt nepieciešams ginekoloģiskais tampons ar maksimālo izmēru.

Pieaugušā vecumā nav jēgas cīnīties ar urīna nesaturēšanu. Parasti pacientiem ir kauns runāt par savu problēmu un gadiem ilgi neiet pie ārsta. Bet jo ilgāk jūs mēģināsit patstāvīgi atrisināt nesaturēšanu, jo lielāks būs diskomforts. Pati problēma pasliktināsies. Tātad vājš iegurņa muskuļu tonuss pats par sevi neuzlabosies, jums tas aktīvi jādarbojas.

Vienīgais veids, kā mazināt nesaturēšanu, ir medikamenti vai operācijas. Daudzi speciālisti palīdz cilvēkiem ar šiem simptomiem, izmantojot fizioterapiju. Tajā pašā laikā aktīvi tiek apstrādāti vāji muskuļi un iegurņa orgāni.

Nesaturēšanu izraisa daudz šķidruma dzeršana. Diezgan populāra ir vienkārša ideja, ka dzeramais ūdens provocē hiperaktīvu urīnpūsli. Šī iemesla dēļ daudzi cilvēki pat ierobežo ūdens uzņemšanu kā veidu, kā apkarot nesaturēšanu. Faktiski tas var izraisīt dehidratāciju un aizcietējumus. Tas, savukārt, vēl vairāk pasliktinās situāciju un provocēs urīna noplūdi. Būs pareizi sadalīt šķidruma daudzumu vienmērīgi visu dienu. Jums vajadzētu dzert mazos malkos un nedaudz par katru pieeju. Un vislabāk ir ierobežot kafijas un citrusaugļu sulu uzņemšanu.

Nakts pamodināšana, lai dotos uz tualeti, ir norma. Naktī ir ievērojami samazināta vajadzība urinēt. Lielākā daļa cilvēku guļ 6-8 stundas bez vēlmes urinēt. Nedzeriet daudz šķidruma vakarā, 4 stundas pirms gulētiešanas. Dažas zāles, piemēram, arteriālās hipertensijas ārstēšanai, ir arī diurētiski līdzekļi. Šādas zāles var izraisīt vēlmi naktī doties uz tualeti. Ja ir šāda problēma, tad labāk par to informēt kardiologu. Viņš var izvēlēties citu ārstēšanas shēmu.

Nesaturēšanas problēmas izraisa urīnpūšļa saraušanās ar vecumu. Gan urīnpūšļa, gan urīnizvadkanāla iezīmes var mainīties dzīves laikā. Bet šī orgāna tilpums praktiski nemainās. Kapacitāti var ietekmēt tikai hroniskas slimības, bet ne pats vecums.

Urīna nesaturēšana ir reta problēma. Neoficiāli ir 200 miljoni cilvēku ar šo problēmu. Daudzi gadījumi nav vienkārši reģistrēti un nav pilnībā diagnosticēti.

Nesaturēšanu nevar izraisīt skaņas. Faktiski klepošana, smiešanās, piemēram, lekt, var izraisīt nevēlamu urinēšanu. To izraisa smadzeņu un muguras smadzeņu koordinācijas trūkums. Prāts asu negaidītu skaņu uztver kā komandu izlādēties.

Jums nav jāpievērš uzmanība urīna nesaturēšanai. Šī disfunkcija nav letāla. Neskatoties uz to, tas ļoti sarežģī dzīvi, traucē saziņai un nomāc seksuālās vēlmes. Nesaturēšana var izraisīt izsitumus uz ādas un kairinājumu.

Bērnu gultas režīms ir psiholoģiska vecāku problēma. Tiek uzskatīts, ka bērni apzināti atsakās iet uz tualeti vai lietot podiņu, demonstrējot savu protestu. Šī pārliecība apstiprina faktu, ka enurēzi pavada skandāli, ļaunprātīga izmantošana un stress. Bet bērns urinē nedomājot. Turklāt šī ir viņa lielā nepatikšana, kuras dēļ viņš ir ļoti noraizējies. Un stress noved pie lielākas nesaturēšanas. Tātad visi pieaugušo vai vienaudžu negatīvie komentāri tikai veicina mazvērtības kompleksu. Ir pareizi vienkārši slavēt bērnu par "sausām" naktīm un nekomentēt "slapjās" naktis.


Skatīties video: Dr. Baranovska par FemiLift procedūru (Augusts 2022).